Alimentació saludable

Beneficis de la crema de cacauet

La crema de cacauet és coneguda també com mantega de cacauet , va ser descoberta pels germans Kellogg al segle XIX, és originària del continent americà i va ser una de les exquisideses de les civilitzacions asteques, maies i precolombines....

Aliments que ajuden a reduir el colesterol

Abaixar el colesterol és una de les preocupacions que sovint s'enfronten les persones amb un nivell de vida de molt estrès, mala alimentació i hàbits alimentaris inadequats, principals causes d'un colesterol alt. La dieta juntament amb exercici i altres hàbits...