Galletas rellenas saludables Ingredientes: Para la parte sólida: Un vaso de harina de avena (120g) Un vaso de harina de garbanzo (130g) Una cucharada de cacao puro Una cucharadita de levadura química en polvo Para la parte líquida: Un plátano...
Todos los frutos secos destacan por sus propiedades, unos más que otros, pero el pistacho es el que más energía y fibras aportan en comparación a los demás, poseen una cantidad bastante respetada en minerales, vitaminas, ácidos grasos, proteínas y...
Las frutas deshidratadas o desecadas como también se le conoce, han dejado de ser un conjunto de frutas con abundante azúcar para transformarse en la ración nutritiva de desayunos y meriendas. Su proceso de eliminación de agua hace que se...
La harina de maíz es un producto cuyo origen se encuentra vinculado con la cultura mesoamericana, específicamente con el altiplano mexicano. Su propagación se provocó luego de la época de la colonia americana, hasta el punto de ser actualmente, considerado...
El pan es un alimento básico que forma parte de la dieta mundial de las personas en los cinco continentes. Es considerado un potente alimento rico en carbohidratos y fibras. Pero su consumo en exceso puede ser el detonante que...
Los frutos secos ecológicos son los que conocemos por su valor agregado para nuestra alimentación. Y es que desde su siembra, mantenimiento, cosecha y distribución cumplen con estándares exigentes de calidad diseñados especialmente para cuidar a nuestro organismo y el...
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