Nueces del país con cáscara 32/34
Las nueces del país con cáscara son un tipo de nuez que se caracteriza por su dura cáscara protectora. Estas nueces tienen un sabor distintivo a nuez, con un ligero toque amargo y terroso. Además, su forma redondeada y tamaño más grande las diferencia de otras variedades. A parte de ser una fuente de grasas saludables, proteínas, fibra y antioxidantes, las nueces del país también contienen nutrientes esenciales como la vitamina E y minerales como el manganeso. Estos frutos secos pueden ser beneficiosos para la salud cardiovascular, la salud cerebral, y ofrecen una amplia gama de usos culinarios debido a su sabor y textura distintivos, sin embargo, hay que consumirlos con moderación por su alto aporte energético.
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Información Nutricional por 100g:
– Valor energetico: 1473 kcal / 1347 kj
– Grasas: 1,2 g – de las cuales saturadas: 0,2 g
– Carbohidratos: 69,5 g – de los cuales azúcares: 1,1 g
– Fibra alimentaria: 2,4 g
– Proteínas: 13,4 g
– Sodio: 0,03 g
– Humedad: 12,50 % máx
