Boldo en fulles

El boldo en fulles és conegut pel seu sabor lleugerament amarg i aroma herbal, sent una opció popular per als que busquen una infusió natural amb múltiples beneficis per a la salut. És ideal per recolzar la digestió, especialment després de menjars pesats, ja que ajuda a estimular el funcionament del fetge i la vesícula biliar. També se li atribueixen propietats depuratives, afavorint l'eliminació de toxines i contribuint al benestar general de l'organisme.

Com prendre'l?

Es recomana gaudir de la infusió de boldo de manera ocasional, preferiblement després dels àpats, per facilitar-ne la digestió. Pots prendre calenta per aprofitar millor les seves propietats digestives o deixar-la refredar si prefereixes una beguda refrescant. L'ideal és no excedir-se en el consum diari per evitar efectes no desitjats.