Avellanes amb closca 300g

Les avellanes amb closca són una font nutricional completa, brindant greixos saludables, proteïnes, fibra, vitamina E i antioxidants essencials. El consum pot contribuir a la salut cardiovascular en reduir el colesterol LDL i proporcionar una font duradora d'energia. A més, la vitamina E i antioxidants presents a les avellanes beneficien la pell i combaten els radicals lliures. Aquests fruits secs també ajuden en la regulació dels nivells de sucre a la sang i promouen la sacietat gràcies al seu contingut de fibra i proteïnes. Tot i els seus beneficis, es recomana moderació, especialment per a aquells amb al·lèrgies a fruits secs.