2
Fàcil
30min
La salsa de pesto és una salsa típica italiana que es prepara especial per a la pasta o com a base per menjar altres aliments com amanides. Els ingredients principals són l'alfàbrega, l'oli d'oliva, els pinyons, l'all, el formatge parmesà i la sal al gust.
Però hi ha moltes variants d'aquesta salsa per la resta del món que s'han fet igualment famoses com la salsa de pesto amb espinacs del Perú o la salsa de pesto vermella de Costa Rica a base de tomàquet.
Nosaltres compartim la recepta de @Vegetableworld que ha elaborat la seva pròpia salsa de pesto variant una mica la recepta original, utilitzant bròquil en la seva elaboració, però conservant el seu color verd natural i la majoria de la resta dels ingredients.
Pasta amb bròquil i salsa de pesto vegana
Ingredients :
4 gots d'aigua per coure la pasta (1L)
Un got i mig de cargols d'arròs i blat de moro (135g)
70g de bròquil fresc
Salsa:
Un grapat de fulles d'alfàbrega (20g)
4 cullerades de pipes de gira-sol crues o torrades (sense sal)
Una dent d'all pelat (5g)
2 cullerades de suc de llimona
2 cullerades de llevat nutricional o llevat de cervesa
7 cullerades d'AOVE (oli d'oliva verge extra)
Un rajolí d'aigua
Sal al gust
Elaboració
1. Cou la pasta en una olla amb aigua i un rajolí d'oli.
2. Parteix el bròquil a trossets molt petits i salta'l en una paella fins que quedi lleugerament dauradet.
3. Tritura les pipes de gira-sol, després afegeix la resta d'ingredients per a la salsa i torna a triturar-ho tot fins aconseguir la consistència que prefereixis (pot ser més fina o més grumollosa).
4. Aboca la salsa en una paella, afegeix el bròquil, la pasta (ja cuita) i cuina a foc lent uns minuts.
5. Emplata i empolvora nou ratllada per sobre.