Beguda refrescant amb vinagre de poma El vinagre de poma va més enllà del seu paper com a ingredient de cuina, ja que ofereix una àmplia gamma de beneficis per al nostre organisme. És comprensible que el seu sabor intens i àcid no sigui del gust de tot/es, especialment en prendre'l en dejú al matí. Però et convidem a seguir llegint perquè descobreixis com incloure'l a la teva dieta :). En aquest article, us presentarem una saborosa i saludable recepta de llimonada casolana que incorpora vinagre de poma, proporcionant un efecte purificador i antiinflamatori per al nostre cos.

Ingredients

• 300 ml d'aigua
• 6 g de te verd
• 4 cullerades de vinagre de poma
• Suc de 1 llimona (o suc de llimona envasat )
• 3 g de gingebre en pols (o fresc tallat molt fi)
• 2 cullerades de xarop d'atzavara
• 700 ml d'aigua amb gas
• 1 branqueta de canyella

*Disposes de pràcticament tots els ingredients a la nostra web enllaçats a la llista d'ingredients.

Preparació

• Prepareu el te amb 300 ml d'aigua i deixeu que es refredi.
• Afegeix tots els ingredients (excepte l'aigua amb gas i el ram de canyella) en una batedora i barreja-ho bé.
• Afegeix-hi l'aigua amb gas.
• Incorpora el ram de canyella.

Com prendre la llimonada de vinagre de poma per perdre pes?

Consumeix la quantitat que vas preparar al llarg del dia, sempre una hora abans dels àpats . Els components de la llimonada de vinagre de poma en reforcen l'efecte purificador. A més, aquesta barreja posseeix un poderós efecte desintoxicant . El te verd conté substàncies que estimulen la crema de greix , mentre que el gingebre i els enzims de la llimona milloren la digestió.

Variacions de la llimonada de vinagre de poma:

1. Si el teu objectiu principal és aprimar-se i perdre pes, considera utilitzar rooibos en lloc del te verd.
2. Per potenciar l'efecte desintoxicant, pots preparar la llimonada utilitzant un full de bedoll o te mat . El mat, igual que el te verd, té un efecte lleugerament estimulant, ideal per a un començament animat del matí.
3. En lloc de llimona, pots optar per la llima , que compta amb fortes propietats desintoxicants i purificadores.
4. I si vols estimular el metabolisme, afegeix un toc de pebre de caiena .

Pots preparar la quantitat que vulguis tenint en compte que aquestes que et proposem et donaran per tot un dia, i que és millor fer-ho per consumir el mateix dia, encara que refrigerat pot aguantar un parell de dies.

Que gaudeixis de la teva beguda; )