RECETA FÁCIL DE GRANOLA SALUDABLE
No volveras a comprar granola indústrial
Por Guinda.guindilla
Ingredientes:
2 Tazas de avena gruesa.
Un puñado de:
Avellanas enteras,avellanas troceadas, nueces pecanas cortadas, almendras cortadas, arándanos deshidratados, semillas de lino.
1/2 cucharadita de jengibre en polvo y cardamomo
1 cucharadita de canela.
1/2 taza o 4 cucharadas de crema de almendras
1/2 taza o 4 cucharadas de sirope de agave.
3 cucharadas de aceite de coco derretido.
Opcional unas gotas de esencia de vainilla.
1 clara de huevo.
Si te gusta más dulce, añade un par de cucharadas de panela a la mezcla de los húmedos.
Elaboración:
Mezcla por un lado todos los ingredientes secos.
Mezcla los ingredientes húmedos, crema de almendras, sirope de agave esencia de vainilla, aceite de coco, clara de huevo, y panela si vas a poner.
Junta las dos mezclas para que quede totalmente integrado y pásalo a una bandeja de horno, expande bien hasta que quede un grosor de un cm aproximadamente.
Presiona para que se compacte.
Horno arriba y abajo unos 25 minutos. A mitad del tiempo puedes mover un poco para que quede crunchy por todos los lados.
Dejar enfriar bien antes de devorar.