15468062113204927e585

Pa de pessic de llimona sense gluten

4

Fàcil

40min

El pa de pessic de tota la vida, el que menjàvem quan érem nens, era aquell amb gust de llimona ratllada. Aquestes postres o berenar és perfecte per culminar un àpat pesant, al costat d'un cafè, o bé convidar els més petits a berenar amb els amics. És una recepta senzilla, en què no invertiràs més de 40 minuts de preparació i que, a més, el resultat serà esponjós i saborós. Aquesta recepta, a més, està feta a mida dels nostres temps: t'animem a fer servir blat sarraí, en lloc del blat blanc tradicional. D'aquesta manera, a més d'una recepta deliciosa, tindreu un plat molt nutritiu, energètic i sense gluten, ja que aquest pseudocereal conté molta fibra, minerals, proteïnes vegetals i vitamines, per la qual cosa resulta ideal també per a persones que segueixen una dieta vegetariana. Una altra de les causes per les quals aquesta recepta és perfecta per a tothom, és perquè el blat sarraí el poden menjar els comensals intolerants al gluten o que tinguin certa sensibilitat a aquest al·lergen. I és que encara que es digui ''blat'', aquest component no és un gra, sinó una llavor ideal per substituir a les receptes que s'inclogui blat blanc, no apte per a celíacs.

INGREDIENTS
  • 60gr flocs o farina de blat sarraí
  • 185gr de farina d'ametlla
  • 5 cullerades d'oli de coco
  • 4 cullerades de mel
  • 5 Ous
  • 1 cullerada petita de canyella
  • 1 llimona
  • 1 cullerada de panella
PREPARACIÓ TEMPS: 10 minuts + 30 minuts de forn 1. Fondre l'oli de coco uns segons al microones 2. Si en lloc de la farina tens els flocs, tritura'ls per aconseguir farina 3. En un bowl barregem la farina d'ametlla el blat de sarraí i la canyella

4. Afegim l'oli i la mel

5. Barregem 6. Ratlladura de llimona i el suc 7. Barregem

8. Afegim els ous ja batuts

9. Aboca la barreja en un motlle petit. No t'oblidis de greixar amb oli de coco

10. Finalment empolvora la panella per sobre de la barreja de pa de pessic i introdueix-lo al forn prèviament preescalfat a 180ºC durant 30 min aproximadament