Però la seva bellesa no ho és tot, a més a més, posseeix grans propietats i beneficis per al nostre organisme, especialment quan es prepara en forma d'infusió. El seu poder és tan potent que es recomana tenir sempre a casa i fer begudes fredes o calentes d'acord amb l'estació on et trobis.
Beneficis de la flor d'Hibisc
La flor d'hibisc és capaç de generar efectes terapèutics gràcies als components naturals que hi ha en aquesta planta.
Entre ells destaquen:
-Àcid màlic, és un component natural present a la flor de Jamaica i s'encarrega de netejar el sistema digestiu. El seu excés podria ocasionar efectes secundaris com la diarrea, cosa que posa en relleu la seva potència com a aliment netejador.
-Àcid tartàric, és un component natural present a la flor d'hibisc, la seva presència ajuda a regular l'acides a l'organisme.
Propietats curatives de la flor d'Hibisc
- -La flor d'hibisc és una flor comestible que pot combatre el restrenyiment.
-Afavoreix l'estimulació de funcions hepàtiques.
-Controla àcids i qualsevol afecció de caràcter gastrointestinal.
-Controla els nivells de colesterol.
-Enforteix les defenses disminuint la freqüència amb què apareixen els refredats i grips.
-Baixa la pressió arterial, en conseqüència, es considera com un cardio protector, ja que purifica les artèries.
-Redueix les lesions inflamatòries del fetge.
-És una infusió ideal per a persones amb diabetis tipus 2 pel seu caràcter hipoglucèmic.
Com prendre la flor de Hibisc?
La flor d'hibisc és versàtil i es pot prendre com a refrescant durant l'estiu. Aporta agradables sabors quan es combina amb extracte de llimona o taronja per només prendre'n un exemple. De la mateixa manera pots prendre'l en infusió, sent aquesta la manera més comuna de beure'l.
La manera de preparar una infusió és simple. Només cal col·locar una quantitat de fulles seques d'aquesta flor en una olla amb aigua i portar a ebullició. Quan bulli s'ha de colar per eliminar les fulles i endolcir al gust. Deixeu-ho reposar de 5 minuts o més abans de prendre-la.
El valor nutricional del te de la flor d'hibisc és el següent:
Per cada 100 gr de fulles d'hibisc:
-Carbohidrats: 7,91 g
-Grases: 0.65 g
-Proteïnes: 0.43 g
-Fibres: 0.25 g
-Vitamina C: 18.5 g
-Vitamina B1: 1.200 mg
-Ferro: 8.7 mg
-Calci: 1 mg
-Potasi: 9 mg